我决定，给爸爸留一条门缝

戴嘉延

14岁 C计划5年学员 演讲导师：帅帅

#小胖戴（panda戴）

父母爱的究竟是真正的我，还是我拿到的好成绩？

很多孩子都问过自己这个问题，嘉延也曾被它困住：一次数学不及格，他和爸爸之间竖起了一道看不见的墙。他把自己锁进房间，一次次怀疑“爸爸根本不爱我”。

直到在C计划的课堂上，在《安妮日记》的一次讨论里，他意识到这堵墙的根源，可能是缺乏真正交流。于是他决定先做出一点改变—— 写完作业，不再关紧房门，给爸爸留一条门缝……

打开那扇门

——关于隔阂、沟通与重新靠近

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大家好，我是戴嘉延。

我想先问大家一个问题：

你有没有过这样的经历，明明和一个人生活在一起，却因为一次争吵，慢慢得不知道该说什么？

我曾经有过。在我的记忆里，小时候的我是一个很快乐的孩子。那时候的我无忧无虑，爸爸妈妈也经常带着我出去爬山。

虽然我们之间也会有一些意见不一致的时候，但因为争吵和冲突并不多，所以我并没有太放在心上。可是，随着我升入小学，情况慢慢发生了变化。

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01

竖起一道墙

这是我在上学前匆匆忙忙拍的照片，尽管我手里抱着“I love 学习”的牌子，大家其实可以看到我的脸上带着明显的假笑。

拍完这张照片，我就回去赶作业了。

小学生活带来了更多的约束，对于喜欢自由的我来说，一开始并不太适应。

到了四年级，学习压力越来越大，家里也随之出现了变化。

有一次，我闯了一个大祸——数学考试没有及格。

看到成绩后，爸爸非常生气。用力地把卷子拍在桌上，也同时把我这一年的努力与成绩砸在地上。

从那以后，我们之间好像隔了一堵看不见的墙。

每天放学回家，我都会把自己锁进房间写作业。除了必要的几句问话，我几乎不会主动和爸爸交流。

吃饭的时候，我也总是低着头扒饭，不敢抬头看他的眼睛。那时候，我心里充满了委屈。

爸爸不在家的时候，我冲妈妈狂吼：

我觉得爸爸根本不爱我，是不是根本就并不喜欢我，他在意的是不是其实只有分数？

原本就不算特别亲近的我们，随着这件事的发生，距离变得越来越远。

想好好坐下来聊一句话，似乎都变成了一件困难的事情。

02

打开那扇门

妈妈也因此很苦恼，一筹莫展的时候，妈妈想到一个好办法。

正好我喜欢阅读，不如从阅读入手，因此我第一次接触到了C计划。我发现在课堂上，我们就在借用阅读，讨论生活。

在一次关于《安妮日记》的讨论中，我注意到，书中的人物之间经常发生争吵，而其中一个重要原因，就是他们没有办法真正的交流。

我开始意识到我和爸爸之间的问题可能也在于此。

那一次讨论让我进一步思考：如果我和爸爸之间一直这样下去，我们的距离会不会越来越远？

C计划L5寒假思辨阅读课程用书，记录了二战期间安妮一家躲藏隐蔽屋的经历，对未知的恐惧、资源短缺和人际矛盾让屋内冲突不断。课程引导孩子认识二战中普通人的命运，培养历史反思能力与同理心。课堂围绕如何看待犹太民族命运、对待“异类”、极端环境下的非暴力沟通、他人评价等议题展开讨论，还通过书信写作与主人公对话，帮助孩子建立复杂思维与稳定内核。

《安妮日记》

也许，沟通不能只是等待对方改变。我可以先做一点改变。

于是，我决定从一些小事情开始。

每天吃饭的时候，我也开始试着抬头看爸爸，尝试和他交流，哪怕只是短短几句话。

每天写完作业后，我也不再立刻关上房门，而是把门留一条缝，让爸爸可以看到我在干什么。

我不知道这些改变有没有用，但我想通过这些告诉爸爸：我愿意和你交流。

刚开始，爸爸似乎没有察觉这些变化，因此也没有什么改变。他还是沉默地吃饭、看手机。

03

激起一圈圈波纹

一周过后后，有一天晚上，他经过我的房间时，脚步明显顿了一下，然后踏着重重的步子向我走来。

我还以为我犯了什么事！我万分紧张，想逃离他的视线，却听见他轻轻地问：“作业写完了？”

这句话很普通，但那一刻，我感觉到了不一样。我点点头，小声回答：“嗯。”

那天晚上，他站在我的书桌旁，看了看我的练习册，最后说了一句：“字写得比以前整齐了。”

这句话像一颗小石子，在我心里激起了一圈圈波纹。

原来，爸爸并不是看不见我的努力。也许，只是我们以前都不知道该怎样表达。

后来，我鼓起勇气，在周末主动问爸爸：“爸，这道题我不太会，你能教我吗？”

他愣了一下，然后坐到我旁边。讲题的时候，他的声音很慢、很轻，还会停下来问我：“这样讲你听得懂吗？”

那一刻，我发现，爸爸不是不会沟通，只是我们之间太久没有找到沟通的机会。

04

可以从自己开始

现在的我明白，沟通不是等到关系出现问题后才想起来使用的补救措施，而是日常里一点一滴的靠近与回应。

以前的我，总觉得如果爸爸不改变，我们之间的问题就无法解决。

但后来我发现，改变关系的第一步，也可以从自己开始。

当然，我和爸爸之间并不会永远没有矛盾，我们依然会有意见不同的时候。但现在的我知道，当问题出现时，逃避和沉默并不能解决问题。

有时候，打开一扇门，主动说一句话，就是重新靠近彼此的开始。

这也是我在这段经历中最大的收获。

现在我也会和爸爸一起出去划桨板啦！

谢谢大家。

“嘉延接到帅帅老师的邀请以后，非常高兴、非常激动，他大概写了一周的稿子，但稿子我们是没看过的。其实爸爸经常会带着嘉延去喜欢的项目，我们的每周末都会推掉事情，空出来陪着他在户外活动，但他只字不提这件事哈哈哈哈，所以我觉得我今天等他讲完，还是要给爸爸正一下名。

嘉延上小学以后，因为他比较活泼好动，有时候会和强调纪律和规则的课堂冲突，这些事老师也有和爸爸说过。爸爸听完觉得自己作为家长也有责任，和嘉延多次讲沟通不了，确实也动过手。但那次的动手确实不对，我们也还一直在学习。

嘉延的感受是真实的，爸爸的爱和爸爸的错误，也是真实的，请不要因此攻击爸爸，也不要攻击学校，更不要指责嘉延。我们并不完美，但会继续努力，让家成为可以坦诚沟通、彼此靠近的地方。”

——嘉延妈妈

一封邀请

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也许你上过我们的课，也许你默默关注了我们，也许你是我们的一部分，也许你经常看我们的文章和视频，也许你曾在某篇文章下留下你的看法，也许你也正和孩子一起走在思辨的路上......

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在积极心理学中，“Flourish”（丰盈、繁荣、蓬勃发展）是马丁·塞利格曼提出的核心概念，它超越了传统意义上短暂的“快乐（Happiness）”，指向一种更持久、更深层的心理机能与生命状态——即使面对挑战，依然拥有强大的内在力量、意义感和成长动力。

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编辑：阿无

排版：番茄

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